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de la Solitaire
Comment se définit le profil de la solitaire ?
L'essentiel à savoir
Après la rupture, la peur d’être abandonnée peut se réveiller avec une grande intensité. La séparation devient un choc profond, réactivant ce sentiment de solitude et d’insécurité intérieure.
On peut alors développer une forte dépendance affective : besoin constant de preuves d’amour, difficulté à prendre des décisions seule, peur du silence ou de l’absence. On fait passer les besoins des autres avant les siens pour éviter d’être quittée… tout en se sentant malgré tout seule et incomprise.
Cette blessure crée un vide intérieur et une peur d’avancer seule. On s’accroche aux relations, même déséquilibrées, ou l’on cherche à combler le manque en restant constamment entourée. Mais ces stratégies n’apaisent pas durablement la douleur.