Questions les plus fréquentes

Les thérapies brèves ne sont pas pris en charge par la sécurité sociale mais certaines mutuelles proposent un remboursement forfaitaire ou pour quelques séances. Je vous invite à contacter votre mutuelle pour connaître les conditions de prise en charge. Je peux vous fournir une note d’honoraires sur demande.

La thérapie brève permet d’être accompagné dans votre cheminement vers votre bien-être émotionnel et votre réalisation personnelle de manière durable et rapide (en quelques mois seulement).

Grâce à cette thérapie, vous pouvez :

• Clarifier vos objectifs et identifier les obstacles qui vous bloquent. 
• Apprendre à mieux vous connaitre et à comprendre les autres, pour développer des relations plus épanouissantes.
• Comprendre vos comportements et vos blocages liés à votre histoire personnelle.  
• Libérer vos tensions , stress et émotions en excès pour retrouver un apaisement durable.

Il est tout à fait naturel de ressentir des hésitations avant de faire le premier pas vers la thérapie. La peur de l’inconnu nous retient souvent. Sachez que :

• Ces peurs sont normales. Prenez le temps de vous autoriser à sortir de votre « zone d’habitude » pour avancer dans votre vie.
• Si vous ne vous sentez pas à l’aise de m’appeler directement, vous pouvez m’envoyer un e-mail pour poser vos questions ou demander des informations.

La première séance peut déjà vous apporter plus de clarté et un mieux-être. Le temps nécessaire pour vous sentir mieux dépendra de votre régularité et votre engagement à travailler sur vous-même pendant et entre les séances. De manière générale, en quelques semaines, vous devriez commencer à ressentir une amélioration significative. En quelques mois, vous devriez être en mesure d’être autonome dans la gestion de votre problématique. 

Mes patients disent de moi que je suis à l’écoute, sans jugement, bienveillante et engagée dans leur cheminement vers le bien-être. Mon approche est centrée la personne, car je crois en l’importance de créer un espace sécurisé où vous pouvez vous exprimer librement. Je suis présente pour chaque étape que vous traversez avec bienveillance, empathie et respect. 

Ce qui me distingue est mon expérience et expertise dans l’accompagnement de problématiques spécifiques comme le stress post-traumatique en particulier et la gestion émotionnelle en général.  J’ai suivi des formations approfondies en EMDR, EFT et Kinésiologie et je continue régulièrement de me former pour apporter le meilleur pendant mes consultations.

Je m’engage pleinement à appliquer les approches les plus efficaces et adaptées à votre problématique. Je vous propose du « sur-mesure » pour vous accompagner dans votre transformation et votre bien-être.